Gaetan le Maître Samouraï

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LE maître de sabre et ses 3 enfants

 

Bonjour grand Samouraï,

             J’espère que tu vas bien.  En attendant de refaire du sport ensemble, je te rappelle que tous les matins tu peux faire des mouvements d’échauffements : le cou : faire  5 fois des « oui » avec la tête, puis 5 fois des « non, puis tourner 5 fois la tête dans un sens, puis l’autre. Les épaules : 10 fois dans un sens, puis 10 fois dans l’autre, ou si c’est trop difficile tu peux lever les épaules et les faire redescendre 5 fois. Les Poignets : croise tes doigts et fais tourner tes poignets 10 fois dans un sens puis 10 fois dans un autre. Le bassin : Si tu es en fauteuil fais tourner ton corps 5 fois dans un sens puis 5 fois dans l’autre sinon debout, tourne 10 fois dans un sens puis 10 fois dans l’autre. Puis les genoux : serres tes pieds et tourne tes genoux 10 fois dans un sens et 10 fois dans l’autre.

Ces exercices tu peux les faire seul ou les faire faire à ta famille aussi.

Si tu veux des exercices de sport que tu peux faire chez toi tu peux m’envoyer un message je te répondrais : gaetan.caldara@apf.asso.fr

Mais voici aussi une petite histoire

 

Histoire :

          Il y avait autrefois un grand maître de kenjûtsu (combat de sabre japonais – katana) très célèbre dans tout le japon qui, recevant la visite d’un autre grand Maître, voulut illustrer l’enseignement  qu’il avait donné à ses 3 fils.

         Le maître fit un clin d’œil à son invité et plaça un lourd vase sur le coin des portes coulissantes, (car dans les maisons traditionnelles japonaises les portes étaient ainsi), le cala avec un morceau de bambou et un petit clou, de façon à ce que le vase s’écrasât sur la tête du premier qui ouvrant la porte, entrerait dans la pièce.

        Tout en bavardant et en buvant le thé, maître appela son fils ainé, Issei, qui vint aussitôt. Avant d’ouvrir la porte, il sentit la présence du vase et l’endroit où il avait été placé. Il fit glisser la porte, passa la main gauche dans l’entrebâillement pour saisir la vase et continua d’ouvrir la porte avec sa main droite. Puis, serrant le vase sur sa poitrine, il se glissa dans la pièce et refermant la porte derrière lui, il replaça le vase dans sa position initiale ; il avança alors et salua les deux maîtres. «  Voici mon fils aîné, dit l’hôte en souriant. Il a très bien saisi mon enseignement et il sera certainement un jour maître de kenjûtsu. »

        Ayant appelé son second fils, Riocé,  celui-ci entra sans hésitation et n’attrapa le vase qu’au dernier moment : il faillit le recevoir sur la tête. «  Voici mon second fils, dit le maître, il lui reste encore beaucoup à apprendre mais il s’améliore chaque jour. »

       On appela alors le troisième fils. Entrant précipitamment dans la pièce, il reçut le vase sur la tête. Le coup fut sévère, mais avant que le vase touche le sol, il tira son sabre et d’un mouvement vif, coupa la pièce de métal en deux. « Voici mon fils cadet, jiro, dit le vieil homme, c’est le benjamin de la famille, il lui reste une longue route à parcourir. »

 Questions :

1)     Comment serais-tu rentré si cela avait été toi ?

2)     Es-tu capable de décrire les 3 situations ?

3)     Quelle morale tires-tu de cette histoire ?

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